El
poder de la escritura.
La escritura es un hermoso regalo
que tenemos a disposición, desde tiempos inmemorables la escritura existe como
una forma de comunicación, una herramienta tan valiosa como lo son las
palabras, sonidos o gestos.
La escritura es una potente
herramienta para utilizar como terapia de sanación, el simple acto de poner
pensamientos y sentimientos sobre el papel, te proporciona claridad mental y
emocional acerca de lo que experimentas y percibes.
Los llamados diarios
terapéuticos, utilizados durante décadas en las comunidades clínicas, han
reportado altos niveles de bienestar, salud y autoestima, realizar el acto de tomarnos unos minutos para escribir aquellas cosas que sentimos puede transformar tu visión de lo
vivido o experimentado durante una jornada, un día el pasado o proyecciones
futuras.
Escribir no tiene una pauta ni un
reglamento, es solamente volcar en el papel todo lo que sientes crees, piensas,
no existen limitantes, puedes escribir sobre tu infancia, tu presente, sobre un
hecho doloroso y difícil, puedes escribir una carta a aquella persona a quien
nunca pudiste decirle lo que sentías, puedes desahogar tu ira, rabia, pasión o
amor.
La escritura te otorga un regalo,
que es que puedes ser el relator y el oyente, al escribir una parte de ti
vuelca en el papel tu historia, a su vez cuando lees todo lo que escribiste,
tienes la posibilidad de auto-observar tu relato, desde una mirada externa.
Muchas veces el solo hecho de
escribir todo lo que te angustia o te complica, es inmensamente liberador. Te
sorprenderá como tu inconsciente se apodera del lápiz y te lleva a encontrar
respuestas y señales.
Activa
tu Escritura
Con
amor de Activa el Amor
